Cara Mencegah Perut Kembung Setelah Makan

Setelah makan, perut Anda mungkin terasa iritasi. Biasanya kembung bukan situasi serius dan Anda bisa menghindarinya. Beberapa perubahan pola makan dapat membantu Anda mencegah kembung setelah makan. Cara mencegah kembung setelah makan Perut kembung biasanya disertai mual, muntah, dan sendawa, yang disebabkan oleh produksi gas yang berlebihan, yang membuat Anda tidak nyaman. Perut kembung dapat […]